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推薦自己要注意控制情緒。人的情緒有振奮、平靜和低潮等三種表現(xiàn)。在推薦自己的過程中善于控制自己的情緒，是一個(gè)人自我形象的重要表現(xiàn)方面。情緒無常，很容易給人留下不好的印象。為了控制自己開始亢奮的情緒，美國(guó)心理學(xué)家尤利斯提出了3條有趣的忠告：“低聲、慢語、挺胸。”
經(jīng)驗(yàn)豐富的考官能夠通過你的舉手投足，微笑皺眉等身體語言看出你的性格。參加面試，你向別人傳遞的信息，往往是非語言的成分多，而語言的成分反而少。因此，面試者必須明白，面試中的語言表達(dá)固然重要，而非語言的表達(dá)則更為重要，這就是身體語言。所謂身體語言，是很難確切給它下個(gè)定義的，通過身體動(dòng)作來表達(dá)無法用語言表達(dá)的情感都可歸為身體語言。
面試者如何才能在面試中保持自己的形象呢?光說你性格開朗，善于交往不行，還必須通過你的各種面部表情和各種動(dòng)作將它很好地呈現(xiàn)出來。你不妨在心目中把考官當(dāng)成是你認(rèn)識(shí)的朋友。既然是朋友，你向?qū)Ψ轿⑿Γ�與對(duì)方握手，跟對(duì)方談話，都必須毫無保留地表現(xiàn)出你的誠(chéng)懇和熱情。你要想把你本來的性格表現(xiàn)出來，就必須從容地發(fā)揮。