五月伊始，忽而今夏

春深遲暮，夏日初長(zhǎng)

清風(fēng)和煦，我們與夏天相遇

陽光溫暖，我們與心靈對(duì)話

為深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于學(xué)生心理健康工作的重要指示批示精神，進(jìn)一步落實(shí)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》，進(jìn)一步提升大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，在5·25全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)來臨之際，蘭州大學(xué)舉辦第二十屆“共享陽光溫暖心靈——5·25心理健康節(jié)”系列活動(dòng)。 院校協(xié)同，共繪心理健康“同心圓”

蘭州大學(xué)堅(jiān)持系統(tǒng)思維，健全學(xué)校學(xué)院協(xié)同育人機(jī)制，共繪心理健康“同心圓”，不斷推進(jìn)心理育人工作提質(zhì)增效。

5月30日，由蘭州大學(xué)黨委學(xué)工部、黨委研工部和校團(tuán)委主辦、經(jīng)濟(jì)學(xué)院承辦的“心靈交響·劇說成長(zhǎng)”蘭州大學(xué)第七屆心理情景劇大賽決賽在榆中校區(qū)聞欣堂舉行。經(jīng)過初賽的激烈角逐，共有六支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。參賽作品以心理情景劇為載體，以生活中常見困惑為起點(diǎn)，圍繞認(rèn)識(shí)并接納自己、人際交往、網(wǎng)絡(luò)暴力、家庭代際溝通等主題演繹不同的人生故事，作品以小見大，主題積極向上，引發(fā)了現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生對(duì)心理健康問題的關(guān)注與思考，鼓勵(lì)同學(xué)們擁抱自我、理解他人、向陽而生，精彩表演贏得了在場(chǎng)觀眾的陣陣掌聲和喝彩。

同時(shí)，我校各學(xué)院陸續(xù)開展了豐富多彩的心理健康宣傳實(shí)踐活動(dòng)。護(hù)理學(xué)院聯(lián)合多個(gè)學(xué)院舉辦了“NOEMO互助解憂雜貨鋪”活動(dòng)，通過線上咨詢回信、線下情緒回收等方式，助力學(xué)生緩解情緒，建立積極的自助模式；大氣科學(xué)學(xué)院開展“5.25心理健康日——心與風(fēng)行”系列活動(dòng)，通過舉辦“好心情”打卡、心理氣象知識(shí)競(jìng)賽、今天你的情緒是哪朵云、心理健康主題觀影活動(dòng)、心理調(diào)節(jié)技能培訓(xùn)等活動(dòng)，將心理健康與專業(yè)特色相結(jié)合，傳遞關(guān)注心理健康的理念；基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院開展“跡憶留新”畢業(yè)主題活動(dòng)，重溫畢業(yè)學(xué)生成長(zhǎng)軌跡，賦能人生新階段啟航。

五育并舉，打造校園育心“生態(tài)圈”

蘭州大學(xué)堅(jiān)持五育并舉，以德育心，以智慧心，以體強(qiáng)心，以美潤(rùn)心，以勞健心，營(yíng)造關(guān)注心理健康、關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng)的校園氛圍。

5月25日，蘭州大學(xué)心理健康教育與咨詢中心在榆中校區(qū)視野廣場(chǎng)順利舉辦了第二十屆“5·25心理健康節(jié)”系列活動(dòng)之“心理游園會(huì)”�；顒�(dòng)由六個(gè)心理小驛站“風(fēng)吹年年——時(shí)光慢遞”、“蠟筆繪心——情緒調(diào)色板”、“貼心擁抱——給我一個(gè)擁抱”、“言語力量——聲音盲盒”、“藝心相融——手繪風(fēng)箏大賽”和“情緒互訴——情緒小賣鋪”組成，活動(dòng)內(nèi)容豐富，通過現(xiàn)場(chǎng)寫信、繪畫、擁抱合影、傾聽勵(lì)志音頻、完成DIY作品、進(jìn)行情緒互享等方式，為參與者提供一個(gè)輕松愉悅的平臺(tái)來表達(dá)內(nèi)心的情感，引導(dǎo)他們關(guān)注自己的內(nèi)心世界，學(xué)會(huì)管理情緒和壓力，增強(qiáng)對(duì)自身心理健康的關(guān)注和認(rèn)知。

除此之外，通過“觀影知心——心理學(xué)電影觀賞”、“分享暖心——小確幸打卡”、“光影流轉(zhuǎn)——校園記憶打卡”等活動(dòng)，倡導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注生活中的小確幸，記錄校園的美好時(shí)光。在“共享捉迷藏”游戲中，同學(xué)們化身為勇敢的探險(xiǎn)家，在尋找與躲藏中體驗(yàn)著樂趣與刺激，不僅增強(qiáng)了他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，也讓他們?cè)谟螒蛑袑W(xué)會(huì)了如何協(xié)作和溝通。另外，蘭州大學(xué)陽光心理協(xié)會(huì)攜手支教協(xié)會(huì)，在榆中縣圖書館兒童服務(wù)站聯(lián)合開展“支教健心——心理支教初體驗(yàn)”活動(dòng)，給當(dāng)?shù)氐闹行�學(xué)生開設(shè)心理健康知識(shí)科普小課堂，幫助他們建立正確的心理健康理念，助力鄉(xiāng)村振興。

以賽促建，培養(yǎng)學(xué)生隊(duì)伍生力軍

蘭州大學(xué)聚焦重要力量，以培促學(xué)，以賽促建，充分發(fā)揮學(xué)生骨干隊(duì)伍在學(xué)校心理健康工作中的關(guān)鍵作用。

蘭州大學(xué)心理健康教育與咨詢中心緊抓班級(jí)心理委員隊(duì)伍，兼顧日常培訓(xùn)和集中學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和考核并重。5月18日，心理中心舉辦2024年心理委員知識(shí)技能大賽。大賽分為初賽（個(gè)人賽）與決賽（小組賽）兩個(gè)部分。決賽由19名初賽晉級(jí)選手組成了6支隊(duì)伍，在知識(shí)比拼、案例分析、情景模擬三個(gè)環(huán)節(jié)的比拼中角逐出一等獎(jiǎng)一項(xiàng)、二等獎(jiǎng)兩項(xiàng)、三等獎(jiǎng)三項(xiàng)。此次大賽檢驗(yàn)了心理委員的技能水平，鍛煉了心理委員幫助同學(xué)的能力，錨定了心理委員培養(yǎng)中的短板與不足，心理中心將針對(duì)比賽中存在的問題和心理委員工作中暴露的薄弱點(diǎn)重點(diǎn)施策，繼續(xù)提升心理委員的專業(yè)性和勝任力。

隨著一系列精彩活動(dòng)的圓滿落幕，蘭州大學(xué)第二十屆“5·25心理健康節(jié)”也畫上了完美的句號(hào)。蘭州大學(xué)將繼續(xù)秉承心理育人的初心，全心全意為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航，讓學(xué)生青春的火焰在蘭州大學(xué)的校園里更加閃耀，讓學(xué)生成長(zhǎng)的道路充滿更多的力量與希望！