2023年的暑假對(duì)于我來(lái)說(shuō)以前的人生中最有意義的一個(gè)。傳統(tǒng)武術(shù)是中華文化的國(guó)粹之一，也是中國(guó)獨(dú)特的民族體育民族項(xiàng)目。對(duì)于剛?cè)腴T的我來(lái)說(shuō)這次實(shí)踐之路真的是收獲頗豐。7月12日-8月17日，蘭州理工大學(xué)機(jī)電學(xué)院鑄魂實(shí)踐團(tuán)在蘭州市、天水市等地開展了以“弘揚(yáng)隴原武韻，踐行文化自信”為主題的中華傳統(tǒng)武術(shù)文化傳承與推廣活動(dòng)，通過走訪民間武術(shù)傳人、調(diào)研傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀、舉辦傳統(tǒng)武術(shù)培訓(xùn)、武術(shù)文化傳承及推廣座談會(huì)等多種形式，弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化不斷堅(jiān)定文化自信。 
  在第一站中，我們走訪了學(xué)校附近的晨練廣場(chǎng)，蔣爺爺與茍爺爺在耄耋之年對(duì)武術(shù)的熱情，真真切切的讓我們感受到了武術(shù)的魅力所在。它是一種強(qiáng)身健體，鍛煉意志，豐富文化生活的好方法。他們用日復(fù)一日，年復(fù)一年的努力，向我們這種年輕人闡述了什么是“堅(jiān)持”。
第二站，我們便邀請(qǐng)到了甘肅九鼎武韻文化傳媒公司的法人楊俊杰先生，他給我們采用新穎的方式介紹了自己練武，以及創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷，這次給我們的心靈造成了很大的沖擊。讓我們這群人真正的了解到了練武術(shù)的不易以及創(chuàng)業(yè)的艱辛與困難，以及武術(shù)帶給自己創(chuàng)業(yè)過程中的一些優(yōu)點(diǎn)，這給我們即將進(jìn)入社會(huì)的學(xué)生們給了很大的一個(gè)幫助。之后的一問一答環(huán)節(jié)中，不斷的談及了自己對(duì)于武術(shù)文化的傳承以及推廣的一些經(jīng)驗(yàn)，這讓我們認(rèn)識(shí)到了新時(shí)代武術(shù)的新氣象。第三站，便是走進(jìn)我的家鄉(xiāng)甘谷縣，它是全國(guó)的武術(shù)之鄉(xiāng)之一。走進(jìn)家鄉(xiāng)的那一刻起，我們的活動(dòng)也開始了，我們拜訪了甘谷縣武術(shù)協(xié)會(huì)的牛茂增老師和侯林林老師。在傳統(tǒng)武術(shù)上他們給了我們好多的學(xué)習(xí)方法，給了我很大的幫助。
  我從小便接觸到了武術(shù)，以前只是覺得這是很好看的一項(xiàng)表演，但當(dāng)自己真正開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，那每一式是那么的生疏。當(dāng)自己看到那些小孩子比自己練的還好的時(shí)候，自己的心里便會(huì)產(chǎn)生一種自卑心理，但當(dāng)自己逐漸的開始接觸之后，發(fā)現(xiàn)那才是自己。進(jìn)步的動(dòng)力，武術(shù)并不是一項(xiàng)讓自己成為自卑的東西，更是一項(xiàng)讓自己變得更加自信，自律，自強(qiáng)的東西。自己逐漸開始接觸多的時(shí)候會(huì)明白學(xué)習(xí)武術(shù)的意義便是強(qiáng)大自己，然后用來(lái)保護(hù)比自己更加弱小的人。
最難克服的便是自己身體素質(zhì)，身體的柔韌性與協(xié)調(diào)性的配合，剛開始接觸這些的時(shí)候，每一招每一式是那么的別扭，但當(dāng)自己接觸多之后，它又變成了一個(gè)習(xí)慣性的東西。其中我最喜歡的便是太極，多人說(shuō)太極是老人拳，但我學(xué)習(xí)的過程中并不這樣認(rèn)為。它是一種自然規(guī)律一般的東西，在逐漸練的過程中，你會(huì)感受到他對(duì)于身體的一些改變，你不僅可以感受到他的文化底蘊(yùn)和魅力，更能感受到那一種練習(xí)時(shí)的喜悅與高興。對(duì)于一名初學(xué)者來(lái)說(shuō)，其實(shí)最高興的是莫過于學(xué)會(huì)一套完整的拳法套路，雖然說(shuō)可能剛開始打的并不是太好，但當(dāng)自己慢慢的練習(xí)之后，它會(huì)變成自己一項(xiàng)優(yōu)秀的技能。在這次活動(dòng)中，最讓我收獲大的不僅僅是學(xué)習(xí)到了武術(shù)，更是了解了它的內(nèi)涵。也能深刻感受到那種國(guó)家對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)方面的各種大力支持，讓練習(xí)者有了更好的優(yōu)秀的場(chǎng)地去學(xué)習(xí)和了解這些東西，這不僅僅鍛煉的是一個(gè)人的意志力，更是一代人的精氣神。也能深刻感受到那種國(guó)家對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)方面的各種大力支持，讓練習(xí)者有了更好的優(yōu)秀的場(chǎng)地去學(xué)習(xí)和了解這些東西，這不僅僅鍛煉的是一個(gè)人的意志力，更是一代人的精氣神。（通訊員張璐杰）